BOWL PROTEINÉ FACON CHICKEN TACO

🥩 Poulet mariné au miel : protéines complètes, riches en acides aminés essentiels.

🫘 Haricots rouges : protéines végétales, fibres, fer, magnésium et folates.

🥑 Avocat : riche en graisses mono-insaturées bénéfiques pour le cœur, potassium, vitamine E et fibres.

🌽 Maïs : source de glucides complexes, fibres et antioxydants comme la lutéine et la zéaxanthine.

🌶️ Jalapeños : riches en vitamine C et en antioxydants.

🥬 Pickles de chou : aliments fermentés contenant des probiotiques qui contribuent à l’équilibre du microbiote intestinal.

🥣 Sauce au yaourt grec : protéines, calcium et ferments lactiques.

Au total : un bowl riche en protéines, fibres, vitamines, minéraux, bonnes graisses et probiotiques. Tout ce dont le corps a besoin dans une seule assiette.