Isolement, pression, révisions : les erreurs à éviter pour ne pas craquer et préserver votre santé mentale cette année

Chaque année universitaire débute avec son lot d’objectifs et de bonnes résolutions : ne rater aucun cours, arrêter de réviser au dernier moment, valider chacun de ses ECTS… Et si cette année vous décidiez aussi de prendre soin de votre santé mentale ?